The English translation follows the Japanese text

Chapter 3 – Living with Truth and Beauty

ここまで、MASAYOストーリーをお読みいただき、ありがとうございました。

最終章となる今回は、「正しく、美しく生きる」をお届けいたします。

MASAYOが60年以上にわたり瞑想を実践し、人生を通して辿り着いた答え。

それは、特別な誰かになることではなく、本来の自分を生きることでした。

悲しみも、苦しみも、怒りも、喜びも、そのすべてを受け入れ、自分自身と向き合いながら、

一歩一歩を正しく、美しく生きる。

その生き方こそが、黄金瞑想の根底にある哲学です。

この三章を通して、黄金瞑想が生まれた背景や、MASAYOが大切にしてきた想いを少しでも

感じていただけましたら幸いです。

これからもブログやメルマガを通して、黄金瞑想の学びや瞑想ライフ、イベントなど、

皆様の毎日に寄り添う情報をお届けしてまいります。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

MASAYOストーリー

2020年以降は、「健全な精神、健全な肉体」というコンセプトのもと、食生活や睡眠の質、身体づくりを見直し、心身を整える「瞑想ライフ」を実践している。また、株式会社SUNPHOENIXの代表を長女へ託す。 2022年、「AMIDA Beauty」を創設し、「瞑想ライフ」という新しいライフスタイルを提案する。 2023年、離婚。能登半島地震を機に、MICOMAIが設立したMICO MAI Art Studioとともに、復興と平和への祈りを込めた活動を開始。「100年先の日本の未来へ」をテーマに、重蔵神社、輪島塗、能登の食文化を支える10年間の復興プロジェクトにも取り組んでいる。 2025年、Four Seasons Hotel Tokyo at Otemachiで開催されたMICO MAI Art Studio主催チャリティーガラにて鬼道舞を披露。同時に、長年歩んできたMASAYOとしての人生に一つの幕を下ろし、新たな人生の章を歩み始める。 2026年、一般社団法人「黄金瞑想」を設立。これまで弟子を持たなかったMASAYOは、本格的に弟子達を迎え、日本古来の精神文化を未来へ継承するための教育を開始する。

悲しみ、苦しみ、怒り、喜び、愛──人生のあらゆる感情を受け入れ、自分自身と対話しながら、

一瞬一瞬を真剣に、全力で生き抜いてきた。

答えを誰かに求めることなく、自らの直感を信じ、自然と調和し、野生の感覚を大切に生きる。

その一歩一歩が、「正しく、美しく生きる」というMASAYOの美学を育んできた。

人は、愛を知るために生まれてくる。

その愛の尊さを知るために、悲しみも、苦しみも、怒りも、喜びも経験する。

そして、そのすべてを受け入れた先に、本物の愛がある。

MASAYOの人生とは、そのすべてを愛で包み込み、生き抜いた一つのストーリーである。

愛を知るための黄金瞑想

Dear Reader,

Thank you for joining us throughout the MASAYO Story.

Today, we invite you to read the final chapter, Chapter 3 – Living with Truth and Beauty.

After more than sixty years of meditation and a lifetime of seeking, MASAYO arrived at a simple

yet profound truth.

It is not about becoming someone else.

It is about living as your true self.

To embrace sorrow, suffering, anger, and joy, and to keep moving forward with honesty, grace,

and courage.

This way of living lies at the very heart of Golden Meditation.

We hope these three chapters have given you a deeper understanding of how Golden Meditation was born and the philosophy that continues to guide MASAYO’s life.

Through our blog and newsletter, we look forward to sharing more about meditation, mindful living, upcoming events, and the journey of Golden Meditation with you.

Thank you for being part of this journey.

Golden Meditation – The Art of Living with Love